14岁怎样去除黑眼圈

14岁需要调整作息、做眼部按摩、做好防晒等方法来去除黑眼圈，才可以有效改善眼部皮肤颜色。

1、调整作息

14岁出现黑眼圈有可能是因为长期作息不规律引起，需要养成早睡早起来促进身体恢复。

2、做眼部按摩

在14岁时如果出现眼睛部位血液循环不良，有可能会出现黑眼圈，还需要及时做眼部按摩来治疗。

3、做好防晒

长时间接触紫外线也会导致黑眼圈比较严重，还需要及时做好防晒，可以有效减少色素沉着。

除此以外，也可以通过外敷治疗，才能有效淡化黑眼圈。