脖子转筋是怎么回事

脖子转筋一般是着凉、缺钙、颈椎病等，还需要及时的进行治疗，也能够达到一定的改善作用。

1、着凉

保暖措施不到位的情况下，可能会导致局部着凉，引起脖子转筋，可以通过热敷来进行改善。

2、缺钙

长时间缺钙，容易导致骨质疏松，而且也会导致脖子转筋，可以选择多吃一些钙物质含量比较丰富的食物来改善。

3、颈椎病

主要会导致神经根受到一定的压迫，也会导致脖子出现转筋，可以通过按摩或者是牵引方法来进行治疗。

除此之外，也不排除是炎症刺激所引起的，还需要积极的消炎来进行治疗。