女人长期喝黑茶身体有何变化

女人喝黑茶可能会出现身体抗病能力变强、皮肤变得光滑细腻以及脂肪减少等变化，但是不可长期过量饮用。

由于黑茶属于发酵茶品，含有丰富的维生素，蛋白质，氨基酸，糖类以及矿物质等成分，适量使用能够补充身体所需要营养，提高身体抗病能力，而且还能清除细胞内的自由基，具有抗氧化作用，能够延缓皮肤细胞衰老，改善皮肤状态，起到美容养颜的效果。

同时黑茶中的咖啡碱，还能够起到兴奋神经的功能，有利于提高工作和学习的效率。