女人停经后怎样恢复来月经

女人停经后恢复来月经可以通过饮食调理、药物治疗、针灸治疗等方法来做改善，需要结合个人情况来选择合适的方法改善。

1、饮食调理

在饮食上可以适当的喝一些红豆粥或者红枣粥，在喝了之后能够达到补气养血的效果，有助于月经恢复。

2、药物治疗

可以在医生指导下，通过口服复方雌二醇片和地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物来做治疗，也可以达到补充体内激素的效果。

3、针灸治疗

针灸主要是通过针刺穴位的方法来做改善，也可以达到帮助恢复月经周期的效果。

除此以外，也可以通过按摩方法来做调理，都能达到这种辅助治疗效果。