香蕉和什么榨汁减肥

香蕉和火龙果、梨子、苹果等榨汁比较减肥，可以通过少量多次来补充。

1、香蕉加火龙果

香蕉和火龙果是属于比较常见的水果，其中含有非常丰富的膳食纤维，在吃了之后可以促进肠道蠕动和辅助减肥。

2、香蕉加梨子

香蕉和梨子榨汁喝了之后可以促进身体代谢，还能加快脂肪排出来达到辅助减肥效果。

3、香蕉加苹果

香蕉加苹果榨汁之后热量比较低，在喝了之后还可以增加饱腹感和减少其他食物摄入来达到辅助减肥效果。

除此以外，也可以搭配橘子，也可以代替主食。