怎样改善产后阴道干涩

改善产后阴道干涩就要调理饮食、适当运动、药物治疗等，能够起到改善的作用。

1、调理饮食

调理饮食需要多吃一些维生素含量比较高的食物，这样能够给身体补充所需要的营养成分，而且还能改善维生素缺乏而引起的皮肤黏膜干燥。

2、适当运动

适当运动需要在产后适当的做瑜伽或者是慢跑等运动，能够起到增强自身抵抗力以及免疫力的效果，而且还可以促进体液流动。

3、药物治疗

药物治疗主要是针对阴道炎引起的阴道干涩，可以在医生的指导下外用克霉唑栓、保妇康栓、替硝唑栓等药物治疗。

除此以外，还需要在医生的指导下，通过盆底训练的方法来达到改善的作用，这样能够使阴道干涩的症状得到改善。