转氨酶300UL多久能降到40UL

转氨酶300U/L降到40U/L时间通常在一周到两周左右，具体和个人体质以及日常饮食有关系。

转氨酶升高通常和长时间不良的饮食习惯有关系，比如长时间大量饮酒导致，通常要调整饮食，戒烟戒酒来达到降低效果。也不排除是炎症感染引起，比如肝炎导致，通常需要遵医嘱口服双环醇胶囊、复方甘草酸苷片、拉米夫丁胶囊等药物治疗。

恢复期间通常要养成良好的作息习惯，多注意休息，避免身体过度劳累。要多吃新鲜水果和蔬菜，多吃清淡和易消化的食物。