孕妇可不可以吃莲雾果

孕妇可以吃莲雾果，但是一定要控制好摄入量，避免一次性过多。

莲雾果属于日常生活中比较常见的一种水果，其中里面所含有的营养价值相对来说是比较高的，含有大量的维生素，也含有多种矿物质，适当的食用一些能够及时的补充身体所需要的能量，而且也可以促进胎儿快速的生长和发育，但是莲雾果中所含有的糖分相对来说是比较高的，在吃的时候一定要控制好摄入量，如果一次性吃的过多，就有可能会导致血糖出现升高。

怀孕期间饮食上一定要多样化，避免长时间的挑食和偏食。