如何能紧致子宫

紧致子宫方法是通过做提肛运动、使用盆底肌治疗仪或者到医院做手术，具体要根据患者实际情况决定。

1、提肛运动

如果子宫松弛并不是很严重，平时可以经常做提肛运动，在一定程度上能够改善子宫松弛。

2、使用盆底肌治疗仪

盆底肌治疗仪可以预防盆底肌功能障碍，提升盆底肌肉健康状态，可以缓解轻度、中度压力性尿失禁，也可以缓解子宫松弛。

3、到医院做手术

这个子宫松弛比较严重，已经影响到了正常生活，要及时到医院就诊，在医生指导下通过手术治疗。

除以上方法之外，也可在医生指导下采用中医对症治疗，使症状的缓解。