山楂加什么可以刮油瘦身

山楂加银耳、陈皮、菊花等可以刮油瘦身，另外还可以通过运动瘦身。

1、银耳

银耳营养价值较高，与山楂熬粥，可以活血化瘀，刮油燃脂，能帮助体内大便排出，使体重降下来。

2、陈皮

陈皮也就是指橘子皮，橘子皮晒干后加上山楂泡水喝，可以帮助消化，改善便秘，两者食物搭配是一种天然泻药，促进肠道垃圾和毒素排出。

3、菊花

用菊花和山楂泡水喝，可以将体内毒素排出体外，帮助体内黑色宿便排出，有良好的减肥效果。

除以上之外，还可以加上荷叶等，也有减肥的效果。