想瘦肚子怎么瘦最快

想瘦肚子比较快的方法是控制饮食、合理锻炼、腹部抽脂等，这些都是比较有效的方式，根据个人的情况而判断。

1、饮食控制

瘦肚子的方法有很多，在生活当中要做好饮食方面的改善，尽量选择吃些清淡类的食物，包括水果和蔬菜。

2、合理锻炼

在瘦肚子的时候也需要做合理的锻炼，比如做仰卧起坐和转呼啦圈，能起到消耗肚子脂肪和燃烧热量的效果，也可以瘦肚子。

3、腹部抽脂

如果肚子上有大量脂肪堆积，很可能会影响到外观，可以做腹部抽脂手术，主要是把肚子的脂肪快速排出。

除此以外也可以选择做负压吸脂手术，也有一定的效果。