葛根泡水喝有什么功效和作用有什么

葛根泡水喝主要功效是补充营养、调节内分泌、提高抗病能力等，要根据个人情况，然后选择合适的剂量。

1、补充营养

葛根属于一种比较常见的中药，具有一定补充营养的效果，可以提供氨基酸以及蛋白质。

2、调节内分泌

能够调理身体的内分泌，改善内分泌紊乱的症状，缓解女性之间的月经失调症状。

3、提高抗病能力

可以提高自身的免疫力及抗病能力，但是也要避免多喝。

除了以上比较常见的功效以外，也可以达到一定升阳止泻的效果。