宝宝便秘吃什么水果

宝宝便秘可以吃苹果、香蕉、火龙果等一些水果，能够缓解出现的便秘症状，根据具体情况，然后选择合适的水果。

1、苹果

里面有大量的苹果醋，能够为身体补充营养物质，同时也可以减轻便秘。

2、香蕉

没有大量的膳食纤维能够刺激肠胃蠕动，缓解便秘引起的大便干燥的症状。

3、火龙果

里面有维生素与维元素，另外也有一定量的碳水纤维，能够减轻排便困难的症状。

除了以上比较常见的水果以外，也可以选择吃一些猕猴桃，也有利于缓解便秘。