腹泻吃什么水果要注意什么

腹泻大部分的水果都是可以吃的，可以选择吃苹果和香蕉、橘子等，能够补充身体所需营养。

在腹泻期间也要及时的调整饮食，要多吃一些营养成分含量比较高的食物，才能补充身体所需要的营养成分，也能达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果，帮助身体尽快的恢复。可以选择吃各种各样的新鲜水果，比如草莓和菠萝、猕猴桃等，在适当吃水果的情况下，并不会导致病情严重。

要尽量避免过量摄入一些寒凉性的水果，比如西瓜和雪梨，否则有可能会导致腹泻的症状加重，不利于病症恢复。