抖腿会瘦腿么

抖腿会瘦腿，但是属于一个慢性的过程。

抖腿主要是让腿部的肌肉得到充分的燃烧，或者是加速局部的代谢情况，在运动的过程当中可以减少脂肪的形成，促进减肥的成功，但是要注意可能效果不是特别明显，如果脂肪堆积比较多，也可以选择溶脂针减肥，溶脂针在注射在脂肪层，快速溶液皮下的脂肪，随着代谢排出体外，可以减少腿粗的表现，让腿变细。

腿粗一般是遗传因素，如果长时间久坐缺乏运动锻炼，暴饮暴食可能也会产生腿上的脂肪堆积过多。