如何克服黑暗恐惧症

克服黑暗恐惧症可以选择认知行为疗法、心理疏导、药物治疗等，能够使病情得到控制。

1、认知行为治疗

认知行为治疗能够起到解除焦虑的效果，遵医嘱治疗，以后能够使恐惧症的症状得到改善。

2、心理疏导

心理疏导需要找专业的医生，通过心理疏导的方法来达到克服恐惧症的效果，同时还需要减少进入封闭空间。

3、药物治疗

药物治疗主要是针对恐惧症的症状比较严重，就需要在医生的指导下通过口服药物的方法进行治疗，比如草酸艾司西酞普兰片、盐酸文拉法辛胶囊、米氮平片等药物。

除此以外，如果恐惧症的症状比较严重，还需要在医生的指导下，通过电刺激疗法的方法来达到治疗的作用。