手机版
个人中心

容易长痘的肤质怎么改善

2025-07-272

病情描述:

容易长痘的肤质怎么改善

容易长痘的肤质怎么改善
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    容易长痘的肤质可以通过饮食、作息、心情等调整,根据个人情况来选择。

    1、饮食

    容易长痘的原因可能是饮食的因素,在生活当中要注意做到营养均衡多样化,多吃蔬菜或水果。

    2、作息调整

    也要注意保证充足睡眠,尽量不要长时间熬夜,作息要有规律也可以减少油脂的分泌。

    3、心情调整

    在生活当中也要注意放松进行,避免长时间处在高压的环境当中,也可以减少痘痘的出现。

    除了以上的调整方式以外,也要注意做好面部的清洁工作。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved