女生喝养生茶有效果么

女生喝养生茶可以起到调理气血、美容养颜、保护肝脏等，根据自身的情况选择茶叶。

1、调理气血

适当的喝当归枸杞茶叶，能起到调理气血的作用，改善气血两亏的症状，使气色看上去更加好。

2、美容养颜

能喝玫瑰花茶，对于促进血液循环有着很大的帮助，加快人体新陈代谢，可以清除人体自由基，改善脸上的色斑，使皮肤变得更加白皙。

3、保护肝脏

日常可以适当的喝菊花茶，具有去火气的作用，对于保护肝脏也有着很大的功效。

除此以外也可以喝决明子茶，根据自身的情况进行调理。