肠胃不好吃什么养胃

肠胃不好可以通过饮食或者药物的方法养胃，建议根据自身的情况针对性的治疗。

1、饮食

肠胃不好可以适当的吃一些小米粥、胡萝卜、花菜、莴笋等，避免吃含淀粉量过高的食物，可能会对肠胃造成一定的影响，肠胃不好的人群，在吃水果的时候可以适当的将水果加热，能够促进肠胃消化。

2、药物

肠胃不好，可能是由于消化异常的原因导致的，可以用一些养胃的药物进行治疗，比如健胃消食片、香砂养胃丸、补中益气丸等药物帮助恢复。