一岁宝宝便秘该怎么办

当宝宝满一周岁后,除了喂母乳和奶粉外,还要多加各种消化好的食物,这样可以有效地锻炼咀嚼能力,同时为身体补充多种营养物质,打下良好的基础,那么一岁宝宝便秘怎么办?

1、宝宝的腹部有了这些情况,说明宝宝的肠胃道,对于食物的消化和利用都不太好,所以要及时添加粗纤维食品,在制作过程中,要讲究粗粮与细粮交叉食用,配合新鲜水果、绿色蔬菜,还要多给宝宝喝,这时候妈妈可以用手掌,对宝宝腹部进行轻微的按摩,以帮助缓解症状。

2、这段时间宝宝每天排便一次至两次,如果5天没有大便,就要引起注意,要及时带宝宝去儿科医院找医生进行治疗,同时还可以用山楂、陈皮等做成汤汁,早晚得喝,对缓解症状、改善肠胃道功能也很有效。

3、宝宝出门前要做好保暖工作,同时要及时的给宝宝补充锌元素和钙质,这样才能有效的接受阳光的照射,宝宝在这段时间内的行为会比以往更加精细和灵活,所以要选择舒适的鞋子和自由活动的衣服,贴身衣服要及时清洗和更换贴身衣物。