肾阴阳虚吃什么东西补得快

肾脏阴阳两虚可以使用羊肉冬虫夏草汤、杜仲核桃猪腰汤、乌鸡黄芪枸杞汤等食物进补，但是不可过量饮用，以免加重胃肠道负担。

1、羊肉冬虫夏草汤

是以冬虫夏草为主料，加入羊肉、生姜、枸杞、淮山药等食物而至，能够起到温补肝肾、益精壮阳的功效。

2、杜仲核桃猪腰汤

可能与长期从事体力劳动有关，使用该药单后，能够缓解腰膝酸软、四肢乏力等症状。

3、乌鸡黄芪枸杞汤

黄芪的药用价值非常高，与乌鸡、枸杞共同煲汤饮用，能够起到滋阴补肾、强壮体能的功效。

除此之外，还可以使用灵芝蜜枣老鸭汤，需要到正规医院明确病因。