每天一瓶酸奶对身体好吗

每天一瓶酸奶对身体好，因为当中含有大量的钙物质以及多种益生菌，通过喝了以后能够起到调理肠胃作用，所以喝了以后是比较好的。

酸奶属于日常生活中常见的一种食物，当中含有大量的蛋白质以及钙物质，对于身体虚弱患者以及胃肠道蠕动缓慢人群喝了以后能够起到一定调理作用。但是在喝的时候应该注意控制好量，避免喝的过多以及适当降温能喝。

在平时喝完酸奶以后还应该适当漱口，这样可以减少对牙齿表面的影响，还可以起到保护牙龈的效果。