老人严重便秘怎么办

便秘主要是指排便次数减少,且大便干结,其发生与不良排便习惯、饮食习惯有很大关系,如果出现了严重的便秘,可以通过调整生活习惯、饮食、药物等来改善。

1、调节生活习惯:老年人便秘比较严重,日常生活中要多喝水,多喝水,保持大便的润滑,防止大便在肠道内因缺少水分而变干,以此来缓解老年人严重的便秘。

2、调节饮食:老年人便秘比较严重,饮食方面要注意不吃高蛋白的食物,如鱼肉、虾肉、牛奶、鸡蛋等,以含粗纤维较多的食物为主,如红薯、芹菜、西兰花、西红柿等。

3、用药:如果老年出现严重便秘,以上方法都不能改善,必须在医生的指导下服用药物,如乳果糖、山梨醇等,也可以用开塞露,开塞露主要起到软化大便和排便的作用,能够帮助排便。