燕麦粥血糖高的人能喝吗

燕麦粥血糖高的人能适量喝，一般不会导致血糖产生明显的波动，血糖高的人群饮食方面有很多注意事项。

燕麦粥是比较常见的一种食物，通常属于低糖类的食品，对于血糖偏高的人适当喝点燕麦粥，可以补充体内所需要的营养物质，并且可以有利于促进肠道的蠕动，减少食物在肠道堆积的时间，并不会导致血糖产生影响，不会影响血糖正常控制。

血糖偏高的人群平时可以多吃绿色蔬菜和五谷杂粮，里面含有人体所需要多种营养物质，可以补充所需营养成分。