缓解头疼的方法

缓解头疼的方法有充足睡眠、按摩、口服药物等，能够达到一定的改善作用。

1、充足睡眠

要保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，这样对于头痛也能够达到改善作用。

2、按摩

可以通过按摩太阳穴的方法来进行改善，能够使大脑处于放松状态也能够减轻疼痛。

3、口服药物

可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊或者对乙酰氨基酚胶囊等药物来进行治疗，能够达到头痛效果。

除此以外也可以通过做针灸的方法来进行治疗，治疗的安全性也是比较高的。