饭前饭后血糖是多少

饭前血糖为3.9-6.1mmol/L，饭后的血糖一般指的是餐后两小时的血糖，正常值为7.8mmol/L以下，应该及时到正规的医院测量。

一般情况下可以到正规医院测量，饭前以及饭后的血糖数值，才能及时了解血糖的健康状况，如果血糖出现了异常的症状，很可能会导致患者产生头痛头晕，并且还会伴随着多饮多食多尿等症状，要及时通过合适的方式进行干预，才可以把血糖控制在正常的范围之内。

为了防止血糖出现异常，饮食方面应该选择清淡的食品，不可以吃含糖高食物。