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中餐吃什么好又能减肥

2025-07-271

病情描述:

中餐吃什么好又能减肥

中餐吃什么好又能减肥
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精选回答
  • 主任医师 解答

    中餐一般可以通过吃一些富含粗纤维的食物是比较好又能减肥,比如韭菜、西红柿、玉米、燕麦等等,但也需要注意合理。

    因为减肥仅通过调整饮食的方式,可能需要的时间要长一些,效果还没有那么好,如果想要快速达到瘦身的效果,最好是到正规医院做好身体诊治工作后,配合医生通过抽脂手术的方式来有效的改善,这样才有利于改善体型外观。

    除此之外,在调理和改善期间,需要严格做好个人的护理工作,以及提高个人的体质,也需要注意严格做好饮食改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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