贫血吃什么东西补血最快

贫血可以吃含铁元素丰富食物，也可以选择服用药物来治疗。

1、食物

贫血是属于一种比较常见疾病，有可能是因为长期饮食不均衡和过度节食减肥引起可能会出现血液当中红细胞数量减少，最好适当吃猪血、猪肝、菠菜等食物来进行补充。

2、药物

贫血比较严重，还会出现脸色发黄和头晕头痛等症状，最好在医生指导下服用硫酸亚铁片、乳酸亚铁片、维生素b12片等药物来进行治疗。

在饮食和药物治疗期间，还需要定时到医院做复查来判断恢复情况。