肥胖人打鼾声如雷怎么治要注意什么

肥胖人打鼾声如雷一般需要合理饮食、运动锻炼、手术矫正等，能够减轻产生的危害。

1、合理饮食

需要养成良好的饮食习惯，要避免吃高脂肪、高热量、高胆固醇等食物。

2、运动锻炼

可以适当的参加一些有氧运动，比如散步、跑步、游泳等，有助于燃烧体内的脂肪，从而能够帮助肥胖的体质得到改善。

3、手术矫正

如果伴有鼻中隔偏曲，一般需要配合医生做鼻中隔矫正手术，对恢复能够起到促进的作用。

除此以外，也可以结合中医治疗，对于好转也有作用。