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多吃萝卜好处

2025-07-272

病情描述:

多吃萝卜好处

多吃萝卜好处
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精选回答
  • 主任医师 解答

    多吃萝卜通常可以起到美容养颜、促消化、解毒利尿等多种好处,有利于身体健康。

    1、美容养颜

    里面含有丰富维生素C和维生素e等多种营养成分,有良好美容养颜好处,可以缓解皮肤出现暗沉和暗黄等多种不良症状。

    2、促消化

    里面含有膳食纤维含量偏高,吃了以后可以起到促消化好处,有利于缓解身体出现消化缓慢,同时可以改善身体出现肠胃胀慢等不良症状。

    3、解毒利尿

    有帮助解毒利尿好处,可以缓解身体出现毒气较重和浮肿等多种不良反应。

    除此好处以外,还可以起到补充身体营养多种好处,需要合理摄入。

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