来月经能按摩吗

来月经也是可以按摩的，具体也是根据按摩的部位来定，可以适当的按摩腹部，但是尽量不要做全身的按摩。

来月经的时候女性自身的抵抗能力明显的低下，有可能还会导致身体处在敏感的状态，有部分的女性会导致腹部有轻微不适的症状，可以通过双手适当的按摩腹部，能促进腹部的血液循环，减轻腹部疼痛的症状，也是比较好的一种方式。

来月经的时候尽量不要做全身的按摩，全身按摩虽然是比较好的保健方法，但是在女性来月经的时候，自身的抵抗能力明显的下降，做按摩的时候能起到疏通经络以及促进血液循环的作用，来月经的时候做按摩可能就会导致月经量明显的增多，所以在来月经的时候不可以做全身按摩。

来月经属于女性特殊的生理周期，需要做好自身的保暖，避免受到风寒的刺激，同时也不可以提重物，不要过度的劳累，以免导致月经出血量明显的增多，可能还会加重腹部疼痛的症状，饮食当中要选择温热的食品，不要喝碳酸饮料以及咖啡和浓茶，以免导致小腹部产生明显的疼痛感。