鹿茸吃了有什么作用和功效

鹿茸吃了大多数可以起到强筋健骨、补肾阳、强身健体等多种作用和功效，对于自身健康有较大好处。

1、强筋骨

鹿茸适量吃通常可以起到良好强筋骨功效，可以缓解身体出现筋骨偏软，有利于改善身体出现全身疲乏和筋骨疼痛。

2、补肾阳

一般可以起到良好补肾阳功效，可以缓解身体出现肾阳亏虚，改善身体出现四肢寒凉和全身疲乏等多种不良症状。

3、强身健体

药物可以起到良好滋补效果，可以起到强身健体功效，可以缓解身体出现体质吸收。

除此功效以外，还可以起到补益精血多种功效，需要合理使用药物。