怎么能瘦大腿瘦得快

可以通过控制饮食、加强运动、抽脂手术的方法可以瘦大腿瘦得快，要根据个人情况而定。

1、控制饮食

在日常生活中需要严格控制好日常的饮食，不能吃高热量的食物，减少身体吸收热量，有助于腿部变瘦。

2、加强运动

平时多做户外运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够燃烧皮下的脂肪，使腿部变瘦。

3、抽脂手术

如果腿部的脂肪比较多，想短期内瘦腿，可以选择抽脂手术。

除此之外，也可以选择吸脂手术，吸脂手术跟抽脂手术有些相同，但是不属于一种手术。