去湿气用红豆还是赤小豆

去湿气一般使用赤小豆，但是需要注意量。

赤小豆是一种中药，是豆科植物赤小豆干燥的种子，色泽赤点长，肚脐白斑明显，胃甘酸性平，具有渗淡利湿，消肿、解毒排脓的功效，一般用于治疗水肿胀满、腿脚浮肿、疮毒，疖，肠痈腹痛等病症，一般配伍茯苓、薏米、车前子等配伍应用，可以起到去除湿气的作用，需要在中医师的指导下使用。

红豆是一种中药，是豆科植物红豆树上的成熟果实，具有补胃调脾、补血益乳、清热解毒的功效，利水消肿的功效比赤小豆弱一些。