主任医师 解答
胃寒湿重可能会出现胃凉、胃痛、消化不良等胃部反应,还可能出现口臭、齿痕舌、舌苔厚腻等口腔症状,另外还可能出现腹胀、腹痛、大便异常等肠道反应。出现此类症状,需及时就医。
1、胃部反应
胃寒湿重可能是由于长期处于潮湿的环境造成的,还可能是由于长时间进食生冷性食物引起的,比如冷饮、冰淇淋等。由于胃肠黏膜长期受寒凉食物刺激,可能会引发胃肠黏膜损伤,出现胃部寒凉、胃痛等现象,另外由于胃肠消化功能减弱,还可能出现消化不良症状;
2、口腔症状
由于胃寒湿重容易出现消化不良现象,当胃内残留食物经胃液分解后可能会产生酸臭气味,从而出现打嗝、口臭等症状。另外由于湿气过重,胃中浊气不降,可能会导致湿浊上泛,出现舌苔增厚、齿痕舌等现象;
3、肠道反应
胃寒湿重还会导致肠道蠕动减慢,从而使机体代谢产物无法正常排出,容易引发腹胀、腹痛现象,寒湿严重时还可出现大便异常,比如大便次数增多、遍布成型等现象。
出现胃寒失重现象,日常应注意避免吃生、冷油腻性食物,可以多吃具有暖胃作用的食物,比如生姜红糖水、山药薏米粥等。还要注意规律作息,保证充足睡眠,并加强保暖。
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