胃病艾灸灸哪里是最好的

现在的人们经常乱吃东西，而且饮食不节制，吃的东西大多都是垃圾食品，对身体有害。所以就导致人们的胃现在越来越差。一大部分人都有胃病，就是给想要治疗胃病西药是治不好的，只能采用中药或者调养的方法治疗。

胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关。虽然脾胃生病的起因不一样，但必须一起养。

养生先养胃，好胃活百岁!所以，脾胃不好，人就废一半，吃什么补什么都是白搭，最好的方法就是艾灸了。

艾灸养好胃，让你活百岁!

①上、中、下脘穴：“护胃三剑客”!

补脾治胃病，可以艾灸上、中、下脘三个穴位，他们被称为“护胃三剑客”，并且这个三个穴位中，中脘穴是最重要的，也是最常用到的，可以说是补脾治胃病、胃痛必灸的穴位!

在腹部，肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴，分别叫做上、中、下脘。

然而，胃痛时仅灸中脘往往是不能够快速止痛的，所以，胃痛难忍时我们不妨再加上内关穴和足三里，同时艾灸这三大穴位，对于止胃痛来说往往更加快速，因为它们具有疏肝理气、温胃散寒、调补脾气、健中和肠的功效，往往能够快速的帮你缓解胃痛。

②足三里：调理脾胃的明星穴!

足三里堪称人体穴位中最耀眼的“明星”之一，不管是专家还是入门级的灸疗爱好者，无不知其“大名”。俗话说“人是铁饭是钢”，这和中医常说的“脾胃是后天之本”是相通的。没有了胃肠道的消化能力，五谷杂粮就不能转化为人体的气血，强身健体就无从谈起。

民间有“常灸足三里，胜吃老母鸡”一说。平时按揉或艾灸此穴，对保健大有裨益。

③内关穴乃止痛大穴!

内关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。认为有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。

内关穴，相信大家并不陌生，乃是止痛大穴。常按摩此养生穴位可宁心安神、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、调补阴阳气血、疏经脉等。

如果遇到胃痛，温灸见效又慢，不妨试试见效更快的隔姜灸!

【隔姜灸注意事项】

1、隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜，宜现切现用，不可用干姜或嫩姜。

2、姜片的厚薄，宜根椐部位和病证而定。一般而言，面部等较为敏感的部位，姜片可厚些;而急性或疼痛性病证，姜片可切得薄一些。

3、在施灸过程中若不慎灼伤皮肤，致皮肤起透明发亮的水泡，须注意防止感染，处理方法可参照无瘢痕灸法。、