花粉功效和作用和用法

花粉功效和作是增强自身抵抗力以及抗衰老，并且还可以达到保肝的作用，可以选择用开水冲泡的方法服用。

花粉属于是一种瓜蒌的根，具有一定的药用价值，可以达到美容养颜的作用，对于皮肤出现的粗糙以及干燥等症状能得到缓解，同时具有消肿排脓以及清热生津的作用。如果是出现了个人的抵抗力低下，受到了病原体感染时，通过花粉治疗之后也能起到帮助的作用，减少对自身产生的一些刺激性。

平时在生活中可以适当做一些有氧运动，增强自身抵抗力，避免长时间的营养不良。