胃虚火的症状及调理

一、胃虚火的症状

胃虚火在中医又称为胃阴虚证。一般是指胃阴不足、胃失濡润、和降所表现的证侯等。而胃有虚火的症状常表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔等。而这些通常都是湿热及其食滞两方面的原因所造成的。在对症胃有虚火的症状后，中医认为，如果有火应该进行食疗，遵循清热、清滞的原则。要对于饮食进行节制，太多热气的东西少吃。

二、胃虚火的饮食调理方法

对于中医关于胃有虚火的症状进行食疗的方法，下面简单介绍一些食疗方法，以供大家参考。

1、降火食方

绿豆粥、鲜萝卜汁。

根据现在科学研究表明，萝卜有着十分明显的抗菌作用。而且，中医认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，如果胃有虚火的症状的患者饮用萝卜汁，可以去火进行调理。但是，脾胃虚寒型不宜服用。而绿豆有清热解毒、清心泻火的功效，也能清心胃之火。

2、健脾开胃之方

莲子、芡实、淮山

由于胃有虚火的症状患者都有胃口不开的问题，所以莲子、芡实、淮山等都有健脾开胃的功效，可以帮助患者将胃口打开，解决不想吃饭的问题。

3、利于消化之方

生菜、西洋菜、油麦菜、西红柿、枇杷

生菜、西洋菜、油麦菜、西红柿等都有促进消化的功效，对于胃上虚火而没有饥饿感的患者，是很好的治疗方法。

对于胃有虚火的症状的患者而言，想要通过食疗的方法来解决胃虚火的问题，是十分可行的。这样，患者不用吃药，经过饮食的调理一样可以恢复健康。