女人身体怕冷喝什么好

女人身体怕冷一般通过食物和药物调理以后，对恢复能够起到促进的作用，需要观察自身的恢复。

1、食物

可以适当的喝牛奶、羊奶、驼奶等，这些食物当中含有的氨基酸和蛋白质含量比较丰富。爱吃了以后可以补充人体消耗所需的营养物质，增强身体的抗病能力，有助于帮助怕冷的症状得到改善。

2、药物

如果身体怕冷是出现了气血亏损，比如阿胶口服液、黄芪口服液、当归口服液等，对于身体乏力以及怕冷的症状，能够起到调理的作用。