晚上用热敷眼罩眼睛好吗

晚上用热敷眼罩眼睛一般是比较好的，能够达到很好的改善效果。

在使用之后能够达到促进局部血液循环的作用，也能够达到缓解眼睛疲劳的作用，一般需要长期坚持使用，才能够达到改善的效果，不能够达到立竿见影的作用。而且在使用的过程中还需要密切观察，如果出现了不适症状需要即刻停止使用，以免导致临床症状出现加重。

在日常生活中还需要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，不能够长时间的看电子产品，以免导致眼部处于疲劳的状态。