降火食物有哪些

降火食物包括西瓜、火龙果、柚子等，能够清热解暑，具有止咳利尿的功效。

如果是夏天容易上火，可以适当喝一些荷叶茶，具有清热、消渴、除烦的作用，也有清热利湿，治疗胃热的作用。黄瓜甘、凉可以败火，具有清热解毒、去火利尿作用，清热解毒对清暑热有很好的作用，但是需要注意一次饮用量，以免加重症状。

如果患者症状比较严重，也可以前往正规医院，在医生指导下对症治疗，以免延误病情，治疗期间需要多注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。