罗汉果有什么功效

罗汉果主要功效是补充营养、润肠通便、止咳化痰等，在平时喝罗汉果水的时候也要注意用量。

1、补充营养

里面有丰富的维生素、微量元素、矿物质，在生活当中适当吃一些能够为身体补充营养物质。

2、润肠通便

可以利用缓解便秘症状，减轻大便干燥以及排便困难等症状表现。

3、止咳化痰

可以用于缓解肺热引起的咳嗽，以及咳痰等症状表现，还可以减轻支气管炎咳嗽。

除此之外也可以达到一定增强身体抗病能力的效果，对身体健康也是有一定好处的。