怎样瘦大腿和小腿

瘦大腿和小腿一般是要运动锻炼、溶脂针、肉毒素等，根据自身的情况做选择。

1、运动锻炼

可以适当的参加一些有氧运动，消耗体内多余的脂肪，比如散步、跑步、游泳等。

2、溶脂针

在注射以后当中的化学成分能够达到溶解脂肪的作用，会通过人体代谢的方式排出体外，从而能够达到瘦腿的作用。

3、肉毒素

在注射以后能够起到阻断神经的作用，可以减少腿部肌肉的营养物质吸收，萎缩腿部肌肉的体积，能够达到腿部体积缩小的作用。

除此以外，也可以做冷冻溶脂手术，有助于快速的瘦腿成功。