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晚上失眠怎么回事

2025-07-271

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晚上失眠怎么回事

晚上失眠怎么回事
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  • 主任医师 解答

    晚上失眠可能是因为睡眠颠倒、精神压力过大、神经衰弱等原因所引起的,要根据不同的症状调节。

    1、睡眠颠倒

    在白天的时候睡眠时间比较长,等到晚上的时候会出现失眠的现象,要改变睡眠习惯。

    2、精神压力过大

    如果精神长时间处于压力过大的状态下,会引起情绪出现烦躁、情绪低落,会引起失眠,期间要放松精神和调理不良情绪。

    3、神经衰弱

    神经衰弱会引起患者出现入睡困难和失眠的症状可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片、维生素b1片的药物调理。

    除此之外,也可能是脑部疾病所引起的,建议到正规医院里就诊。

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