含糖量高有什么不好

含糖量高的不好之处有很多，一般可能会导致身体肥胖、血糖增高、龋齿等情况的发生，需要配合医生针对性的调理改善，也需要注意减少使用。

1、身体肥胖

如果经常吃一些含糖量比较高的食物时，就有可能由于糖分摄入过多的原因导致脂肪堆积，引起身体肥胖，需要注意减少食用。

2、血糖增高

食用过多含糖食物时，也会导致身体内的血糖升高，这样也会导致身体出现不适的情况，需要注意减少使用。

3、龋齿

食用过多含糖分比较高的食物，也会导致牙齿受到影响，引起龋齿，需要注意减少使用。

除此之外还有可能会对身体健康造成一定的影响，需要注意避免使用。