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吃什么食物可以治便秘

2025-07-271

病情描述:

吃什么食物可以治便秘

吃什么食物可以治便秘
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精选回答
  • 主任医师 解答

    通常并没有什么食物可以治疗便秘,只具有缓解便秘的效果,比如常见的有香蕉、菠菜、红薯等,在日常可以适当的吃。

    1、香蕉

    香蕉是一种比较常见的水果,在使用之后可以有效促进肠胃蠕动,具有缓解便秘的效果。

    2、菠菜

    菠菜当中的营养成分是比较丰富的,适当的是可以补充身体的营养成分,同时可以润肠通便。

    3、红薯

    红薯在平时适当的吃可以促进肠胃蠕动,缓解患者便秘的症状。

    除此以外,日常也可以适当的吃一些芹菜、酸奶,具有一些缓解便秘的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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