菠菜不能跟豆腐一起吃吗

菠菜不能跟豆腐一起吃，但是在吃的时候要注意量，不能够吃太多。

菠菜和豆腐都属于日常生活中比较常见的一种食物，菠菜里面含有大量的维生素和膳食纤维，豆腐里面的植物蛋白和钙元素含量是比较高的，这两种食物搭配在一起，只能够补充体内所需的营养物质，也能够提高机体的免疫力，但是在吃的时候要注意量。

主要是由于菠菜里面含有大量的草酸，豆腐里面的钙物质是比较高的，如果盲目的吃太多，很容易会造成草酸钙，减少草酸的吸收。