哺乳期妈妈不能吃的东西有哪些

处于哺乳期间时，产妇不可以食用辛辣刺激、高热量、含有酒精、味精、盐等食物，以及还不可以食用凉性的食物和药物。

1、辛辣刺激高热量的食物，例如洋葱、大蒜、辣椒、蛋糕等，食用后不仅不能够提供身体内部所需要的营养物质，同时还会造成乳汁出现分泌不良的现象。

2、还有酒精、味精、盐等食物，如果进食过多会加重肾脏的负担，同时还会造成肠道出现消化不良的现象，严重还可能会造成宝宝出现智力减退、生长发育迟缓等病症。

3、凉性的食物，例如西瓜、芒果等，使用后会导致出现腹泻、腹痛的症状，同时还可能会造成宝宝出现皮疹、呕吐等不适症状。

4、药物，如果需要服用药物，一定要在医生的指导下避免擅自使用，造成乳腺当中含有一定的药物成分，导致胎儿出现大脑发育不良的现象。

需要注意在哺乳期间可以多食用富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，能够促使身体的营养发育，同时提供所需要的营养物质，以及还可以提高身体的免疫力和抵抗力，避免患有疾病。