胃酸过多吃什么好

采用食疗方法治疗胃酸效果显著。不过，若不注意养成良好、长期的饮食习惯，即便是胃酸症状得到缓解，以后也一定会反复出现。那胃酸过多吃什么食物好?

一、秋葵。秋葵含有丰富的胡萝卜素，其中含有维生素b、c、e，还有秋葵中的黏液素和大量膳食纤维，可保护胃部黏膜。吃饭前，可适量吃秋葵，可其它食材对胃黏膜的刺激。对肠胃不舒服的人来说，可以在家常吃秋葵，除了可以经常吃，在胃部有不适的时候吃秋葵，可以缓解胃酸、胃胀、胃痛等症状。

二、马铃薯。马铃薯具有强脾胃、通便止痛的作用，尤其适合脾胃虚弱、胃酸过多的人食用。将马铃薯和香菜香菇做成丸子，有暖胃养胃，中和胃酸的作用。

三、黑糯米。黑糯米具有药食同源的特点。其微量元素、维生素b族含量丰富，此外，黑糯米中含有蛋白质、碳水化合物，具有健脾暖胃的作用，同时具有滋阴补肾、清肠润肝的作用。