一岁半小宝宝一次吃多少蓝莓

一岁半小宝宝一次吃5颗左右蓝莓比较好，能有效提供身体所需营养。

一岁半小宝宝消化系统发育不是特别完善，在吃蓝莓时还需要控制好摄入量，每次可以吃5颗左右，能有效补充身体所需营养和减少消化系统受到刺激。蓝莓是属于一种比较常见水果，其中含有非常丰富维生素、微量元素等营养成分在吃了之后，可以有效提供身体所需营养，同时还能达到促进胃肠蠕动和帮助营养吸收。

宝宝在生长发育期间要注意营养均衡，还需要适当喝牛奶和吃鸡蛋等食物补充。